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Actualidad FOESaludable | El café de las 10: Ejercicio y cáncer

El próximo 5 de mayo llega la tercera cita de “El Café de las 10 con FOESaludable”, organizado por la Federación de Organizaciones Empresariales Sorianas (FOES), dentro de su iniciativa FOESaludable.net.

Tras las intervenciones en abril de Roberto Ruiz (Quinton) y Mónica Seara (Humanas Salud Organizacional), en esta ocasión Elvira Ruiz, cofundadora y directora de Numantium Estudio Pilates, disertará sobre “Ejercicio y cáncer”.

En su charla explicará que tener un diagnóstico de cáncer o ser un superviviente no es sinónimo de no poder entrenar; al contrario, incluir programas de ejercicio físico en nuestra vida será la mejor herramienta preventiva para reducir el riesgo de cáncer. Además jugará un papel clave en el "continuum de la enfermedad" ya que tendrá efectos positivos en la fase pre diagnóstico, diagnóstico, tratamiento y recuperación.

Así, incluir el ejercicio físico en la rutina diaria del paciente mejorará el dolor oncológico, los estados de fatiga y los efectos secundarios de la quimioterapia: el ejercicio tiene beneficios tanto en la prevención como en el tratamiento.

La jornada se realizará de modo virtual a través de la plataforma Zoom a partir de las 10:00 horas. Una vez hecha la inscripción se enviará el enlace de conexión por correo electrónico. La inscripción se puede realizar en este enlace. Para cualquier duda, se puede consultar al Departamento de Prevención de Riesgos Laborales de FOES (975 233 222).

Cada mes, FOESaludable premiará el interés por la salud y el bienestar laboral con un sorteo de productos sorianos entre los participantes en estas citas. En los próximos días, se comunicará quién ha conseguido el lote correspondiente al mes de abril.

Foes - Federación de Organizaciones Empresariales Sorianas

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